تحدث الأزمات والعراك فى كل العائلات، لذلك إن كنت دائم الشجار وقد تستعمل العنف فى هذه العراك يجب أن تحصل على مساعدة مهنية. وهناك مكاتب تستطيع أن تستشيرها مجاناً حيث يقدم لك الأشخاص فى تلك المكاتب المساعدة بشكل سريع وبصورة غير بيروقراطية، كما أنك لست مطالباً بالإفصاح عن إسمك. ويمكنك العثور على مكاتب إستشارات خاصة بالأطفال والشباب وأولياء الأمور بالقرب منك، كما أن الإستشارة بلغتك الأم من .

كما يمكنك الإستشارة عن طريق الهاتف:

هاتف أولياء الأمور الخاص بالمنظمة الألمانية لحماية الأطفال Deutscher Kinderschutzbund:

رقم الهاتف: +49 800 1110–550

(يومى الإثنين والأربعاء من الساعة 9:00 حتى الساعة 11:00صباحا، ويومى الثلاثاء والخميس من الساعة 17:00 حتى الساعة 19:00 مساءً، الاتصال مجاناً)

هاتف الرعاية النفسية الاتحادي Telefonseelsorge:

رقم الهاتف: +49 800 1110111 أو +49 800 1110222(الاتصال متاح على مدار الساعة مجاناً)

أرقام مناهضة الحزن:

رقم الهاتف الخاص بالأطفال والشباب: 111 116

رقم الهاتف الخاص بأولياء الأمور: +49 800 1110-550

(الاتصال متاح على مدار الساعة مجاناً)

رقم الهاتف للمساعدة في “العنف ضد المرأة”:

+49 08000 116 016

(الاتصال متاح على مدار الساعة مجاناً بـ 15 لغة)